news
-
أسلوب الحياة
هذا التغيير البسيط في وجبة الإفطار يمكن أن يساعدك على خسارة الوزن.
استخدم الزبادي اليوناني والفاكهة كطبقة علوية. تناول هذا: وافل أو فطائر الإفطار مع الزبادي اليوناني والفواكه. لا تأكل ذلك: وافل…
أكمل القراءة » -
أسلوب الحياة
6 علامات تدل على أنك تتناول الكثير من البروتين
تتمتع كل من الدهون والكربوهيدرات بنصيبها العادل من الكارهين ، لكن البروتين دائمًا ما يحصل على ضغط جيد. من السهل…
أكمل القراءة » -
اعمال
المغرب والسعودية يدرسان إطلاق صندوق لدعم الاستثمار والصادرات
يعمل المغرب والمملكة العربية السعودية على تعزيز العلاقات الاقتصادية بينهما من خلال دراسة إطلاق صندوق استثماري مشترك لدعم الشركات المتوسطة…
أكمل القراءة »