الإنتاجية
-
سيدة تشارك 3 حيل لمنع تساقط الشعر
تحدثت السيدة في المقال عن ثلاثة حيل تستخدمها لمنع تساقط شعرها، وهي: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والبروتينات: تشير السيدة إلى…
أكمل القراءة » -
اختراع أحمر شفاه جديد يغير لونه بحسب درجة حرارة الجسم
في عام 2023، تم اختراع أحمر شفاه جديد يُدعى “Moodmatcher Lipstick”، والذي يغير لونه بحسب درجة حرارة الجسم.** كيف يعمل؟…
أكمل القراءة » -
العيش معًا: 5 نصائح تزيين للأزواج
يعد الانتقال معًا معلمًا مثيرًا للأزواج ، ولكنه يمكن أن يؤدي أيضًا إلى بعض التحديات ، خاصة عندما يتعلق الأمر…
أكمل القراءة » -
هذا التغيير البسيط في وجبة الإفطار يمكن أن يساعدك على خسارة الوزن.
استخدم الزبادي اليوناني والفاكهة كطبقة علوية. تناول هذا: وافل أو فطائر الإفطار مع الزبادي اليوناني والفواكه. لا تأكل ذلك: وافل…
أكمل القراءة » -
6 علامات تدل على أنك تتناول الكثير من البروتين
تتمتع كل من الدهون والكربوهيدرات بنصيبها العادل من الكارهين ، لكن البروتين دائمًا ما يحصل على ضغط جيد. من السهل…
أكمل القراءة » -
معكرونة خضار بولونيز
مكونات لـ 4 أشخاص 300 جرام جزر 300 جرام كوسة 400 جرام فجل أسود 2 بصل 2 فص ثوم 600…
أكمل القراءة »