-
أسلوب الحياة
6 علامات تدل على أنك تتناول الكثير من البروتين
تتمتع كل من الدهون والكربوهيدرات بنصيبها العادل من الكارهين ، لكن البروتين دائمًا ما يحصل على ضغط جيد. من السهل…
أكمل القراءة » -
أسلوب الحياة
معكرونة خضار بولونيز
مكونات لـ 4 أشخاص 300 جرام جزر 300 جرام كوسة 400 جرام فجل أسود 2 بصل 2 فص ثوم 600…
أكمل القراءة » -
سياحة و سفر
السور العظيم ، الصين: رحلة من العمر
أول بعثة على طول سور الصين العظيم يستعيد دونغ، البالغ من العمر 62 عامًا، ذكرياته عن الرحلة التي خاضها، ويقول:…
أكمل القراءة » -
المغرب والسعودية يدرسان إطلاق صندوق لدعم الاستثمار والصادرات
يعمل المغرب والمملكة العربية السعودية على تعزيز العلاقات الاقتصادية بينهما من خلال دراسة إطلاق صندوق استثماري مشترك لدعم الشركات المتوسطة…
أكمل القراءة »
